二重あご改善　セルフケア

二重アゴ　首のシワにも効果的な

「広頚筋」こうけいきん

簡単セルフケア😊

正しい場所

広頚筋(こうけいきん)

アゴの下の辺りから鎖骨に広がっている

筋肉。

このアゴの下が硬い方多いです。

ここが硬いと

☑︎二重アゴ

☑︎首のしわ

☑︎フェイスラインのたるみ

の原因になります。

気になっている方

少し首を上に向けながら

下から上に押す感じで

優しくほぐしてみて下さいね✨

ほぐし方の動画は

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動画はこちら

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