急激に寒くなりましたが
皆さま体調崩していませんか?
朝一番の「白湯」は
臓器を温めてくれますね
私はそこに「しようが汁」をすって
入れてます✨
元々冷え性なので
腹巻もしてます。
体を暖めて
免疫を高めて
寒い冬を乗り越えましょう❄️
「冷え」は血流を悪くするので
お肌にも大敵。
与えた栄養が巡らなくなってしまいます。
首 手首 足首
冷やさない様にして
暖かく過ごしてください❣️
お休みの間も
お問い合わせ、ご質問
お受けしますので
お気軽にご連絡下さい😊🌸